苏幕遮 当时自饮刀圭，又谁信、无中养就儿

正当时，须自晓。
认得刀圭，掌内冥冥杳。
勤饮琼浆常是饱。
大药频修，莫要虚抛了。
龙生行，虎右绕。
无里生儿，迷者争知道。
了午寂然功最好。
不会修持，空说千千兆。

正当时，必须从理解。
认出一匙，掌管内昏暗幽深。
勤喝琼浆常是饱。
大药频繁修，不要虚抛了。
龙生行，老虎右绕。
没有里生儿，迷路的人争知道道。
了午寂静功最好。
不会修持，空说千千兆。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

zhèng dāng shí, xū zì xiǎo.
正当时，须自晓。
rèn de dāo guī, zhǎng nèi míng míng yǎo.
认得刀圭，掌内冥冥杳。
qín yǐn qióng jiāng cháng shì bǎo.
勤饮琼浆常是饱。
dà yào pín xiū, mò yào xū pāo le.
大药频修，莫要虚抛了。
lóng shēng xíng, hǔ yòu rào.
龙生行，虎右绕。
wú lǐ shēng ér, mí zhě zhēng zhī dào.
无里生儿，迷者争知道。
le wǔ jì rán gōng zuì hǎo.
了午寂然功最好。
bú huì xiū chí, kōng shuō qiān qiān zhào.
不会修持，空说千千兆。