沁园春 赠龚全美口诀

一穷玄关，非高非下，正在当中。
得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
难言说，一星儿消息，天地根宗。
先须握定雌雄。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。

一个穷玄关，不高不下，正是在该中。
得真师指点，才知道这穷，不在南北，不属于她的。
默默内观察，绵绵静守，道充满虚无浩气冲击。
难以言说，一星儿消息，天地根宗。
首先必须掌握定胜负。
天癸生时鼓巽风。
把铅炉封固，飞神海底，中抽出坎画，去补离宫。
进火退符，流珠复位，转十回轮一气通。
灵胎结，等待成功运行满，只有步瑶空。
* 以上翻译来自百度翻译(AI)，仅供参考

yī qióng xuán guān, fēi gāo fēi xià, zhèng zài dāng zhōng.
一穷玄关，非高非下，正在当中。
dé zhēn shī zhǐ diǎn, fāng zhī cǐ qióng, bù jū nán běi, bù shǔ xī dōng.
得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。
mò mò nèi guān, mián mián jìng shǒu, dào mǎn xū wú hào qì chōng.
默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。
nán yán shuō, yī xīng ér xiāo xī, tiān dì gēn zōng.
难言说，一星儿消息，天地根宗。
xiān xū wò dìng cí xióng.
先须握定雌雄。
tiān guǐ shēng shí gǔ xùn fēng.
天癸生时鼓巽风。
bǎ qiān lú fēng gù, fēi shén hǎi dǐ, zhōng chōu kǎn huà, qù bǔ lí gōng.
把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。
jìn huǒ tuì fú, liú zhū fù wèi, shí zhuǎn huí lún yī qì tōng.
进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。
líng tāi jié, dài gōng chéng háng mǎn, dú bù yáo kōng.
灵胎结，待功成行满，独步瑶空。